Ралфс Упманис (Ralfs Upmanis)

– Международный мастер-тренер TRX

– Персональный тренер, групповой тренер и хореограф

– Опыт работы в фитнес-индустрии – 27 лет

– Мастер-тренер Trigger Point Performance Therapy, Stroops и Pavigym в странах Балтии и Финляндии

– Автор двух книг по фитнесу «Vingro ar Prieku» и «Ejam Vingrot»

– Имеет множество публикаций в спортивных и lifestyle журналах

–  Автор фитнес-программ DCH GRIP, R’N’C и VERVE

– Владелец и тренер студии DCH STUDIJA в Риге

– Девиз: «Самой важной мышцей в теле всегда будет сердце».