Очный семинар10:00-18:00Crocus Fitness ЛужникиТренер: Екатерина Демидова
Курс TRX YBELL (13/03/2026)
Узнайте все самое необходимое о TRX-тренировках
17 000i
Новый семинар TRX по использованию одного из самых универсальных инструментов для тренировок со свободным весом - YBell. Тренируйтесь самостоятельно или тренируйте ваших клиентов – как в зале, так и аутдор. Этот очный курс научит вас за минуты создавать новые функциональные тренировки с гирями YBell – чтобы каждый класс с вами не был похож на предыдущие, мотивируя клиентов возвращаться к вам снова и снова. Техника упражнений разбирается по фирменной методике TRX «Пирамида базовых движений» и даст вам простые правила кьюинга и модификации движений, которые вы сможете легко адаптировать к любым упражнениям и оборудованию.
Кому подходит курс TRX Ybell?
Персональным тренерамИнструкторам групповых программМенеджерам фитнес-клубовЗанимающимся самостоятельноСпортсменам
Курс включает:
Разбор правильной техники различных упражнений с TRX YBell на основе системы базовых движенийИспользование и кьюинг различных хватов и положений гирь YBell
Прогрессирование и регрессирование упражнений для пользователей любого уровня подготовкиМетодику использования ПОД-последовательностей для разработки и проведения эффективных индивидуальных и групповых тренировок с YBell c разбором примеров
Практическую часть с готовой увлекательной групповой тренировкой с YBellРуководство на русском языке
Ведущая курса - Екатерина Демидова
Ведущая курса - Екатерина Демидова
- Сертифицированный мастер-тренер TRX
- Сертифицированный мастер-тренер Trigger Point Perfomance
- Сертифицированный мастер-тренер Ybell
- Сертифицированный мастер-тренер групповых программ сети X-Fit
- Сертифицированный тренер ICG
- Специалист по направлениям: подвесной тренинг в гамаках, VIPR, DAP, функциональный тренинг, силовые тренировки, интервальные тренировки, Stretching, МФP, кинезиотейпирование
- Финалист полумарафонов, марафонов, трейловых забегов на длинные дистанции во многих странах мира
- Ведущая серии телепередач на телеканале ЖиВи
- Автор статей на фитнес-тематику в Сosmobeauty, Sncmedia, Harpers bazaar, Topbeauty, Women.ru, 7days, Aeroflot style.
Опыт работы в фитнес-индустрии более 10 лет
Сертификат
После окончания курса TRX Ybell вы получаете сертификат международного образца непосредственно от TRX (США) в электронном формате . Все участники курса становятся сертифицированными тренерами TRX, и имеют анкету на нашем сайте, и размещаются в специальном разделе “Сертифицированные тренеры TRX”.
Регистрация:
Регистрация происходит автоматически при оплате, дополнительно регистрироваться не нужно. За неделю до начала семинара все участники получат информационное письмо со временем, местом проведения и другой необходимой информацией о предстоящем обучении.
Внимание!
— Во время проведения семинара видеосъемка строго запрещена (за исключением 15-секундных видео для Instagram Stories). Участник, замеченный в непрерывной видеосъемке, будет удален с курса.
Посмотрите другие семинары TRX
