Очный семинарCrocus Fitness Лужники14:00-14:5027 августа 2026

TRX Телесный интеллект/ TRX Body Intelligence (27 августа, 14:00-14:50)

Мастер-классы на пре-конвенции в рамках Российской Фитнес Ярмарки

1 000i

Тренировка в подвесной системе TRX, основанная на многолетнем опыте работы и объединяющая принципы стабилизации, силы, мобильности и осознанного движения. Урок построен по принципу последовательного развития тела: от стабильности и контроля — к силе и свободе движения. Через работу в различных плоскостях, элементы статодинамики, баланс, координацию и концентрацию участники развивают телесный интеллект, улучшая качество движения и способность тела работать эффективно и гармонично.