Семинар TRX GTC + Тренажер TRX PRO4 Digi camo (10/12/2023)
25 389i
На семинаре GTC, являющемся продолжением сертификационной программы TRX, вы узнаете о секретах работы успешных тренеров групповых программ и получите навыки проведения групповых классов на TRX. Базовые знания по методике TRX, получаемые на предшествующих семинарах на этом семинаре будут дополнены методиками преподавания и кьюинга для эффективного проведения групповых классов.
На семинаре вы научитесь проводить и оперативно адаптировать под различных клиентов групповые классы TRX на примере двух тренировок, которые могут использоваться в персональных, минигрупповых и групповых форматах: TRX Fit и TRX Strong.
Обучение проводит сертифицированный мастер-тренер курса TRX™ Suspension Training® GTC (2016).
- Курс включает:
- Использование методики преподавания упражнений с TRX для проведения качественных групповых тренировок.
- Навыки контроля группы: проведение увлекательной тренировки с персональным подбором сложности упражнений для клиентов любого уровня подготовки.
- Разбор и навыки адаптации и проведения двух готовых форматов тренировок:
TRX Strong: тренировка силовой направленности
TRX Fit: Высокоинтенсивная интервальная тренировки - Сертификат международного образца, получаемый непосредственно от TRX (США) в электронном формате
- Руководство на русском языке
- Баллы CEC: ACE 0.8 (принимается ACSM), NASM 0.7, AFAA 6.0, NSCA 0.7, canfitpro 4.0, PTA Global 8.0, SkillsActive REPS 12, (ACSM accepts ACE CECs)
Внимание! Семинар относится ко второму уровню семинаров TRX и для участия в нем необходимо завершить обучение по программам TRX STC и/или TRX FTC.
В комплект TRX PRO4 Digi Camo входят:
- Тренировочные петли TRX Pro 4 Digi Camo.
- Подвесное крепление. Позволяет крепить TRX® на высоте от 1,8 до 2,8 м.
- Дверное крепление. Чтобы тренироваться с петлями TRX, не нужно идти в спортзал! Нужны только дверь и крепление TRX Door Anchor. Дверное крепление TRX выполнено из пены высокой плотности в нейлоновой оболочке.
- Удлинитель TRX XTENDER. Дает возможность фиксировать TRX на высоких точках крепления, широких перекладинах и столбах.
- Мешок для переноски. Удобный сетчатый мешок для хранения и переноски TRX и аксессуаров.
- Плакат с упражнениями.
- 30 дней подписки на приложение TRX App c сотнями видеотренировок.
- Ключ-карта.