Комплектация
- Подвесное крепление
- Дверное крепление
- Удлинитель TRX XTENDER
- Мешок для переноски
- Браслет с логотипом TRX
Подвесное крепление
Позволяет крепить TRX® на высоте от 1,8 до 2,8 м.
Подвесное крепление
Позволяет крепить TRX® на высоте от 1,8 до 2,8 м.
Дверное крепление
Удлинитель TRX XTENDER
Дает возможность фиксировать тренировочные петли или крепежную петлю на высоких точках крепления, широких перекладинах и столбах.
Мешок для переноски
Удобный сетчатый мешок для хранения и переноски TRX и аксессуаров.
Браслет с логотипом TRX
Тренировки
Trainer Basics Video
Master-level training session by the TRX Head of Human Performance.
Everything you need to start incorporating TRX Suspension Training into your training business.
- Trainer Basics Video
- 8-Week Guide to Use with Your Clients
- Руки и плечи (15 минут)
- Грудь и спина (15 минут)
- Ноги и бедра (15 минут)
- Кор (15 минут)
- Гибкость (15 мин.)
- Все тело (30 мин.)
- 2 бонусных видео
Trainer Basics Video
Master-level training session by the TRX Head of Human Performance.
8-Week Guide to Use with Your Clients
Help your clients see results with this easy-to-follow, progressive program.
Руки и плечи (15 минут)
Six exercises with varied tempos to challenge your arms and shoulders.
Грудь и спина (15 минут)
Six exercises performed with slow, controlled strength and then varied intensity to work your chest and back.
Ноги и бедра (15 минут)
Six exercises to improve balance, strength and reduce the risk of injury, with focused movements on your hips, glutes and quadriceps.
Кор (15 минут)
Six exercises focused on building a rock-solid core.
Гибкость (15 мин.)
Six exercises to use after your workout to cool down your body and release tension in your muscles
Все тело (30 мин.)
Thirteen exercises, including three stretch movements, performed in 60-second sets with 30 seconds of rest in between each.
2 бонусных видео
Even more training content to keep your clients happy and coming back for more.
Сопутствующие товары
Коврик TRX для занятий, 120x60x1,2 см
2 242i
Мат TRX - это неотъемлемый элемент вашего домашнего спортзала. С ним вы сможете комфортно упражняться в любое время и в любом месте.
1 176i
Удлинитель TRX позволяет надежно фиксировать устройства серии TRX Suspension Trainer на подвесных креплениях на большой высоте (9 и более футов от пола).
1 500i
С программой тренировки вы сможете добиться важнейшего развития мышц-стабилизаторов: от самых глубоколежащих мышц пресса до поясничных разгибателей, а также создать новую, надежную базу для постоянных тренировок, затратив на это небольшое количество времени. Двухэлементная тренировка подготовлена и проведена специалистами области.
