Курсы TRX
TRX использует ступенчатую систему подготовки преподавателей (инструкторов), проводит регулярные курсы повышения квалификации и жесткий контроль качества обучения в соответствие единым стандартам TRX, благодаря чему поддерживается высочайший уровень преподавания – от Сан-Франциско до Осака.
Начало
Развитие
Совершенствование
Обучение
Ближайшие семинары
TRX — бренд и компания, с которых и началось развитие современного подвесного тренинга. Название TRX расшифровывается как Total Resistance Exercise — упражнения с сопротивлением, где нагрузка создаётся за счёт веса собственного тела, угла наклона и положения относительно точки крепления.
Компания TRX Training появилась в 2004 году и развила идею тренировок с подвесными петлями в полноценную систему: оборудование, методику упражнений и профессиональное обучение для тренеров. Сегодня TRX — это не просто петли для функционального тренинга, а оригинальная методика, сертификационные курсы и единые стандарты преподавания, которые используют специалисты по всему миру.
В России и СНГ обучение TRX представляет компания «ЛФР» — официальный дистрибьютор бренда TRX. Первые сертификационные курсы TRX в России и СНГ компания провела в 2011 году. Сегодня мы обучаем для персональных тренеров, инструкторов групповых программ, специалистов по функциональному тренингу, фитнес-клубов и студий, а также поставляем оригинальную продукцию TRX для профессионального и домашнего использования.
Курсы TRX помогают тренерам не просто выучить упражнения с петлями, а понять методику: технику движений, кьюинг, прогрессии и регрессии, способы изменения нагрузки и адаптацию упражнений под разный уровень подготовки клиентов.
Обучение TRX сочетает теорию, практику и отработку реальных тренировочных сценариев. Участники разбирают, как использовать оригинальные петли TRX в персональных, мини-групповых и групповых тренировках, как безопасно обучать клиентов и как делать занятия более разнообразными и эффективными.
TRX использует ступенчатую систему подготовки инструкторов, регулярные курсы повышения квалификации и единые стандарты обучения. Благодаря этому программы остаются понятными и последовательными для тренеров по всему миру — от Сан-Франциско до Осаки.
Курсы TRX
Прохождение обучения TRX — это возможность повысить профессиональный уровень, расширить инструментарий тренера и сделать тренировки с клиентами более эффективными, безопасными и разнообразными.
После прохождения курса участники получают индивидуальную ссылку на электронный сертификат. Сертификаты TRX признаются в профессиональном фитнес-сообществе и могут быть полезны тренерам, которые развивают персональные тренировки, групповые программы и функциональные направления.
После обучения имя тренера может быть размещено в списке сертифицированных тренеров на сайте www.trxtraining.ru. Также доступна возможность создать персональную визитку тренера с информацией о занятиях на TRX для потенциальных клиентов.
Образовательные программы TRX продолжают развиваться и остаются доступными для тренеров, фитнес-клубов и студий в разных городах России и СНГ.
