Приглашаем принять участие в воркшопах Stick Mobility, Rocktape, Theragun которые пройдут 17 августа в Crocus Fitness Лужники в рамках пре-конвенции Russian Fitness Fair! Вас ждет большой блок знаний и навыков по составлению и проведению тренировок разного формата, а также готовые шаблоны программ для использования в личной практике.
Читать >
Приглашаем принять участие в воркшопах TRX, которые пройдут 17 августа в Crocus Fitness Лужники в рамках пре-конвенции Russian Fitness Fair! Вас ждет большой блок знаний и навыков по составлению и проведению TRX-тренировок разного формата, а также готовые шаблоны программ для использования в личной практике.
Читать >
Ломаете голову что подарить любимым мужчинам на День Защитника Отечества? Предлагаем обратить внимание на нашу подборку полезных и классных тематических подарков от TRX, которые точно понравятся любому мужчине, помогут поддержать или привести себя в лучшую форму и точно не будут заброшены на антресоли после праздников.
Читать >
Хотите разнообразить тренировки? Попробуйте эти 5 упражнений на все тело, которые позволят максимально качественно проработать ваши мышцы.
Читать >
Хотите устроить серьезный «день рук» и считаете, что вам для этого необходима полноценная силовая рама? Не торопитесь. Есть множество упражнений на бицепс, которые вы можете выполнять с использованием веса собственного тела и петель TRX.
Читать >
Хотите - верьте, хотите - нет, но лыжный сезон уже на носу. Да-да, мы знаем, что кое-где зима еще похожа на осень, но где-то снег уже готов! Настраивайтесь на нужный лад и пробуждайте своих внутренних Линдси Вонн или Джейми Линн.
Читать >
