Публикации

Приглашаем посетить бесплатные мастер-классы TRX, которые пройдут с 23 по 25 августа на площадке фестиваля Russian Fitness Fair! Получите море вдохновения для ваших тренировок, узнайте новые связки и упражнения, и получите профессиональные консультации от национальных мастер-тренеров TRX! Кроме того, все участники получат футболку TRX и скидку 20% на всю продукцию в рамках фестиваля!

С 23 по 25 августа на выставке Russian Fitness Fair пройдет кастинг в состав национальных мастер-тренеров TRX. Команда TRX Russia – это постоянный обмен опытом с лучшими международными тренерами, участие во всероссийских и международных саммитах, проведение семинаров в разных городах России, высокий доход и престижный статус национального мастер-тренера TRX.

Хотите разнообразить тренировки? Попробуйте эти 5 упражнений на все тело, которые позволят максимально качественно проработать ваши мышцы.

Здоровое питание не обязательно означает строгую диету, неестественную худобу или отказ от любимой пищи. Оно помогает получать больше энергии, лучше себя чувствовать и выглядеть, поднимает настроение.

Хотите устроить серьезный «день рук» и считаете, что вам для этого необходима полноценная силовая рама? Не торопитесь. Есть множество упражнений на бицепс, которые вы можете выполнять с использованием веса собственного тела и петель TRX.

Хотите - верьте, хотите - нет, но лыжный сезон уже на носу. Да-да, мы знаем, что кое-где зима еще похожа на осень, но где-то снег уже готов! Настраивайтесь на нужный лад и пробуждайте своих внутренних Линдси Вонн или Джейми Линн.