11:00-19:00Очный семинарCrocus Fitness ЛужникиТренер: Анастасия Кайсина
Курс TRX Sports Medicine (31/07/2025)
Узнайте все самое необходимое о TRX-тренировках
14 900i
Курс посвящен использованию TRX® Suspension Trainer в: персональном тренинге, пост-реабилитации после травм ОДА (опорно-двигательного аппарата), программах по предотвращению получения травм при составлении тренировок фитнес направленности. Это важнейший тренерский курс, включающий в себя детальный разбор базовых фундаментальных движений, которые лягут в основу упражнений восстановительного характера. Вы сможете детально разобраться в принципах работы подвесной системы TRX и использовать их при работе с клиентами разного уровня подготовки и на разных стадиях восстановления после травм. Во время интерактивного обучения в небольших группах, будут рассмотрены несколько сценариев типичных проблем и травм клиентов, разобраны упражнения, которые могут использоваться тренером не только при работе с клиентами на стадии реабилитации по назначению врача, а так же с целью предотвращения риска получения типичных травм в тренировочном процессе. Вы узнаете варианты прогрессий упражнений с TRX, которые могут применяться людьми на разных стадиях реабилитации, а так же клиентами с любым уровнем подготовки. Курс TRX Sports Medicine относится ко второму уровню базовой подготовки и для участия в нем рекомендуется завершить обучение по программе TRX STC.
Необходимые товары
Кому подходит курс TRX Sports Medicine?
Тренерам, занимающимися с людьми после травмТренерам, занимающимися с профессиональными спортсменамиТренерам по Пилатес и другим направлениям Mind&Body
Курс включает:
Ключевые моменты демонстрации выполнения и обучения использованию упражнений TRX Sports Medicine и их модификацийРекомендации упражнений и тренировочных программ для людей, находящихся на стадии восстановления после наиболее типичных травм с разбором примеров
Методики применения упражнений при восстановлении или для предотвращения появления часто встречающихся мышечно-скелетных травмДетальный разбор базовых фундаментальных движений, которые лягут в основу упражнений восстановительного характера
Принципы правильного использования TRX Suspension Trainer™
Ведущая курса - Анастасия Кайсина
Ведущая курса - Анастасия Кайсина
– Сертифицированный мастер-тренер компании TRX (США)
– Сертифицированный мастер-тренер Therabody University (США)
– Сертифицированный мастер-тренер Trigger Point Performance (США).
– Сертифицированный мастер-тренер компании Stick Mobility (США)
– Сертифицированный мастер-тренер компании Reaxing (Италия)
– Фитнес - менеджер фитнес клуба Crocus Fitness «Первый»
– Заместитель фитнес-директора сети фитнес клубов Crocus Fitness
– Методист, лектор, фитнес-презентер на международных фитнес - конвенциях
– ТОП тренер международной фитнес сети Crocus Fitness
– Стаж работы в фитнесе - с 2004 года
– Стаж работы методистом в области фитнеса - с 2013 года
Сертифицированный тренер по направлениям:
ВИИТ (HIIT); 3D MAPS Gray Insitute; CAFS by Gray Institute; Functional training; PORT DE BRAS; RockTape Basic and Advanced; функциональная диагностика и разработка МФР программ; восстановление после травм; тренировки для женщин и др.
Сертификат
После окончания курса TRX SM вы получаете сертификат международного образца непосредственно от TRX (США) в электронном формате . Все участники курса становятся сертифицированными тренерами TRX, и имеют анкету на нашем сайте, и размещаются в специальном разделе “Сертифицированные тренеры TRX”.
Регистрация:
Регистрация происходит автоматически при оплате, дополнительно регистрироваться не нужно. За неделю до начала семинара все участники получат информационное письмо со временем, местом проведения и другой необходимой информацией о предстоящем обучении.
Внимание!
— Согласно правилам компании TRX USA, обусловленными безопасностью проведения курсов, обучение проводится только на оригинальных тренажерах TRX, принадлежащих участникам (петли в аренду не предоставляются). Поддельные тренажеры TRX использоваться на обучении не могут. Если вы пришли на семинар с поддельным тренажером TRX, вы не будете допущены на занятие.
— Во время проведения семинара видеосъемка строго запрещена (за исключением 15-секундных видео для Instagram Stories). Участник, замеченный в непрерывной видеосъемке, будет удален с курса.
Посмотрите другие семинары TRX
