Беспалов Александр
| Город | Курс | Дата получения сертификата | Фитнес-центр |
| Иркутск | TRX RIP | 19.11.2022 | Fizruk |
| Иркутск | TRX STC | 18.11.2022 | Fizruk |
| Иркутск | TRX FTC | 21.10.2023 | Fizruk |
| Иркутск | TRX SM | 22.10.2023 | Fizruk |
Город: Иркутск
Клуб: Fizruk
Опыт тренерской работы: Спортивный стаж: 12 лет; Тренерский стаж: 7 лет
Достижения, награды: I разряд по спортивному ориентированию, I разряд по туристскому многоборью
О себе:
В качестве сертифицированного тренера TRX я ставлю перед собой цель предоставить интересные, сложные и безопасные упражнения для учеников любого уровня подготовки.
Также у меня своя индивидуальная программа тренировок, разработанная для разных уровней подготовки клиентов.
Специализация:
- Набор мышечной массы
- Коррекция фигуры
- Составление планов питания
- ОФП
- Функциональный тренинг
- Восстановление после травм
- Миофасциальный релиз
