Беспалов Александр

Город Курс Дата получения сертификата Фитнес-центр
Иркутск TRX GTC 18.10.2024 Fizruk
Иркутск TRX SM 22.10.2023 Fizruk
Иркутск TRX FTC 21.10.2023 Fizruk
Иркутск TRX RIP 19.11.2022 Fizruk
Иркутск TRX STC 18.11.2022 Fizruk
Санкт-Петербург TRX STC 07.12.2012 ФЦ Гагарин
Санкт-Петербург TRX STC 07.12.2012 ФЦ Гагарин

Город: Иркутск

Клуб: Fizruk

Опыт тренерской работы: Спортивный стаж: 15 лет; Тренерский стаж: 9 лет

Достижения, награды: I разряд по спортивному ориентированию, I разряд по туристскому многоборью, I разряд по триатлону

О себе:

В качестве сертифицированного тренера TRX я ставлю перед собой цель предоставить интересные, сложные и безопасные упражнения для учеников любого уровня подготовки.Также у меня своя индивидуальная программа тренировок, разработанная для разных уровней подготовки клиентов.

Специализация:

  • Набор мышечной массы
  • Коррекция фигуры
  • Составление планов питания
  • ОФП
  • Функциональный тренинг
  • Восстановление после травм
  • Миофасциальный релиз