Блинова Мария
| Город | Курс | Дата получения сертификата | Фитнес-центр |
| Уфа | TRX FORCE | 16.09.2017 | Zorge Fitness |
| Уфа | TRX SM | 15.04.2017 | Liga Gym |
| Уфа | TRX FTC | 21.01.2017 | Liga Gym |
| Уфа | TRX STC | 29.10.2016 | Liga Gym |
Я являюсь практикующим тренером мини-групп TRX, также индивидуальных тренировок на TRX и другом оборудовании. Я самостоятельно набираю своих тренирующихся, которые со мной уже на протяжении многих лет. У нас уже сформирована своя банда «ангелыTRXmasha».
Помимо пройденных сертификационных кусов TRX, также я являюсь действующим студентом Gray Institute, USA, в направлении CAFS. Регулярно посещаю обучающие семинары, а также провожу их сама в своем городе.
В тренировочном процессе обязательным условием для меня является корректировка движения и желание помочь клиенту быть активным, энергичным, сильным и выносливым. Для меня важно привести клиента к его цели не быстрым путем, когда он поломает свой организм по дороге, а по нарастающей, чтобы наши с ним результаты были долгосрочными. Поэтому я всегда учитываю биомеханику движения, тренирую преимущественно в трех плоскостях и не ищу «волшебных упражнений».
Недавно я запустила online программу своих тренировок для девушек. Она представляет из себя библиотеку функциональных тренировок с различным оборудованием и подробным описанием каждого упражнения. Masha.fit
- Опыт тренерской работы - более 7 лет.
- Самостоятельный тренер.
Instagram: @masha.blinova
#trxmasha
