Учимся хоккею, живём хоккеем!
27.01.20132 февраля в Москве пройдет первый семинар для тренеров и родителей хоккейных ДЮСШ и СДЮШОР г. Москвы и Московской области «Инновационные технологии в подготовке юных хоккеистов». Мастер-тренер TRX Анна Воронина расскажет участникам семинара о методиках применения функциональных тренировок для повышения результативности игры и безопасности для хоккеистов, а также о принципах функциональной подготовки детей и подростков с использованием тренажеров TRX® Suspension Trainer™ и TRX® Rip Trainer™.
Темы семинара:
1. Знакомство с оборудованием TRX®
2. Функциональная тренировка с использованием собственного веса и ее преимущества для хоккеиста.
3. Развитие двигательных качеств и снижение вероятности травм в хоккее.
4. Возрастная специфика тренировок с детьми и подростками. Преимущества функциональных тренировок для становления спортсмена.
Желающие смогут получить персональные практические рекомендации по тренировкам и сами попробовать упражнения с TRX.
Дата проведения: 2 февраля 2013.
Группа набрана.
Примечание:
- TRX® используют 27 из 30 команд NHL
- 15 из 20 лучших хоккейных команд NCAA используют TRX Suspension Trainer™ и TRX Rip Trainer™
